今年高考时间是什么时候（2020全国高考时间汇总）

大家好，小乐来为大家解答以下问题。今年高考时间是什么时候，2020全国高考时间汇总很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、今年高考时间

1、今年受疫情的影响，2020年全国普通高等学校招生统一考试(以下简称“高考”)延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

2、具体科目考试时间安排为:

3、7月7日，语文9:00至11:30;

4、数学15:00至17:00。

5、7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;

6、外语15:00至17:00。

二、2020全国高考考试时间汇总

三、怎样消除高考时的紧张心情

7、面对高考这样的大事，难免会紧张焦虑，不过是可以通过一些物理手段来缓解这些负面情绪。

8、比如说心理暗示，在进行一些积极的心理暗示之后，高考生们可能对于考试这件事件更加的充满自信，而不是在考试之前一直忧心忡忡。

9、这些负面情绪会一直围绕着高考生，没办法专心备考，甚至是越来越紧张焦躁不安，难以平静，严重时影响考生的睡眠质量，或者是对身心健康有很大的影响。

10、因此在高考前的这几天里，应该适当的减少学习时间，不要熬夜，更多要做的就是养精蓄锐，保持最佳的精神状态面对考试。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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